Психология , енергийни граници и 3 практики за защита Има хора, след които не просто си уморен. Има хора, след които сякаш нещо в теб липсва. Срещата приключва, разговорът е свършил, но умът ти остава вкопчен в тях. Продължаваш да мислиш, да преживяваш, да прехвърляш всяка дума отново и отново. А тялото вече е дало сигнала си - тежест, изтощение, липса на тонус, вътрешно напрежение. Много хора наричат това „лошо усещане“, но в практиката си често наблюдавам, че зад него

Той често започва там, където илюзиите свършват. Съществува удобно и широко разпространено вярване, че духовният път е осеян с цветя, светлина и постоянен мир. Че пробуждането е меко разгръщане, в което всичко започва да се подрежда красиво и логично. Истината е далеч по-различна. Духовният път рядко започва с яснота . По-често започва с объркване. С усещане за загуба на посока. С момент, в който старите ориентири вече не работят, а нови още не са се появили. Това е тери

Сигурна съм, че сте се питали: „Каква е ползата от психотерапия?“. Надявам се, че със следващата информация ще ви помогна да прецените сами. Под влияние на западните модели, в България също започна все по-широко да се приема идеята за психотерапия и посещение при психолог, без да са налице сериозни психически отклонения. Българите вече осъзнават, че имат нужда от професионална помощ, когато са изгубили близък човек, когато не вярват достатъчно в себе си или когато имат пробле