Тантра е една от най-често неразбраните духовни традиции днес. Не защото е прекалено сложна, а защото е сведена до нещо удобно, повърхностно и лесно продаваемо. В масовото съзнание тя често се свързва със сексуалност, екзотика или интензивни преживявания, които обещават повече удоволствие и по-силни усещания. И именно тук започва първото объркване. Тантра не е сексуална практика . Сексуалната енергия присъства в Тантра, но тя не е целта. Тя е суровина - една от формите

Тантра не е техника, нито преживяване, което може да бъде "изпробвано", нито услуга, която се консумира и оставя след себе си кратък спомен. Тя е среща - дълбока и често неудобна среща с тялото, със съзнанието и с онези вътрешни пластове, които обикновено остават скрити зад навици, роли и желания. Именно затова Тантра не е за всеки и не защото е елитарна или недостъпна, а защото изисква вътрешна зрялост и готовност за истинност. Тантра не работи с фантазията и не подхранва об

Свикнали сме да мислим, че ако разберем нещо, ако го осъзнаем и изговорим, то автоматично ще се освободи. Истината е по-неудобна и много по-интересна. Голяма част от преживяванията ни не се складират в ума, а в тялото. Тялото помни това, което умът е трябвало да преглътне Когато преживеем силна емоция - страх, срам, гняв, тъга - и нямаме пространство, сигурност или позволение да я изразим, тялото поема товара. Не защото "греши". А защото се опитва да ни защити. Напрежението в

Сигурна съм, че сте се питали: „Каква е ползата от психотерапия?“. Надявам се, че със следващата информация ще ви помогна да прецените сами. Под влияние на западните модели, в България също започна все по-широко да се приема идеята за психотерапия и посещение при психолог, без да са налице сериозни психически отклонения. Българите вече осъзнават, че имат нужда от професионална помощ, когато са изгубили близък човек, когато не вярват достатъчно в себе си или когато имат пробле

Ползи от редовното прилагане на масаж – лечение и профилактика Почти всеки човек (с малки изключения) обича да му правят масаж, но голяма от част от хората го възприемат по-скоро като глезотия, а не толкова като профилактична или лечебна процедура. Това е така, защото често масажът се изпълнява еднократно, само за удоволствие и без да се търси друг резултат от него. Когато се касае обаче за спорт, тренировки или травми, добре направения масаж е изключително важен и незаменим.

Рейки - същност и произход Рейки е името на енергията, Рейки е и името на терапията. Когато получаваме Рейки, енергията стимулира духа и тялото ни в посока Баланс и Хармония. Корените на Рейки се намират в Тибет, но за първи път е канализирана от японеца Микао Усуи и благодарение на него и неговите последователи достига днес и до нас. За какво помага Рейки Както вече написах – Рейки енергията ни стимулира и бута в посока Баланс. Какво е Баланс ли? Когато сме щастливи, спокойн